Encontra Vādma perto de mim

Há praticantes de Vādma em 25 países, certificados ou a concluir a certificação este ano, entre eles os Estados Unidos, o México, o Reino Unido, a Alemanha, a Suíça, a Espanha e a Austrália. A previsão é de cerca de 150 praticantes certificados até ao início de 2027.

O diretório de praticantes ainda não é público e está previsto para o fim de 2026, por isso, por agora, a forma de encontrares um praticante perto de ti é o formulário de pedido desta página. O teu pedido fica registado até haver um praticante certificado disponível na tua zona, o que pode demorar algum tempo fora das cidades maiores.

O teu pedido vai para o Vādma Institute e fica guardado com a tua cidade e o teu país. Não é uma marcação instantânea nem uma ligação automática a um praticante. Recebes uma resposta quando houver um praticante certificado disponível perto de ti, e o praticante diz-te o valor e as datas antes de qualquer marcação.

Tem paciência, por favor: em sítios com poucos praticantes, isso pode demorar semanas ou meses.

Cada praticante de Vādma certificado é livre de definir o próprio valor, por isso os preços variam. No México, por exemplo, as sessões costumam custar menos do que nos Estados Unidos. Os praticantes cobram pelo seu tempo, e não pela sessão em si: uma sessão padrão dura cerca de 2 horas, por isso estás a pagar cerca de duas horas do tempo do teu praticante.

Os pacotes costumam ficar mais em conta: se marcares três sessões, muitos praticantes fazem-te um desconto, ou pagas duas e recebes a terceira de graça. Depende do praticante. Alguns praticantes também oferecem descontos de acordo com a tua situação financeira, para que toda a gente possa receber uma sessão.

Vādma (também escrito Vadma) é um ritual neurossomático que faz o reset ao teu sistema nervoso em segundos. Combina massagem e toque sagrado, respiração, trabalho energético, tecnologia de luz, aromas e integração numa única sessão presencial. A respiração faz parte, mas Vādma não é breathwork: não depende de respiração intensa, de visualização nem de nenhuma substância.

Vādma é uma síntese de linhagens ancestrais da Índia e do Ocidente, com a sua essência principal vinda do Ayurveda, combinada com a neurociência moderna. Foi reunido e sistematizado por Kevin Libawski e é ensinado apenas pelo Vādma Institute, que certifica praticantes em todo o mundo. Uma sessão padrão dura cerca de 2 horas e é sempre presencial, porque o toque físico é essencial.

Uma sessão de Vādma é um ritual completo de cerca de 2 horas, conduzido presencialmente por um praticante certificado. Um atendimento completo tem 5 etapas e combina massagem e toque sagrado, respiração, trabalho energético, tecnologia de luz, aromas e integração. Vādma trabalha com os pontos energéticos do corpo, não usa agulhas e não dói.

Não precisas de nenhuma dieta especial: só não venhas logo a seguir a uma refeição pesada e evita cafeína ou outros estimulantes antes. Cada sessão é uma experiência diferente. Podes receber sessões em dias seguidos, mas no máximo um atendimento completo por dia, porque pode ser intenso para algumas pessoas.

Vādma é seguro quando é conduzido por um praticante certificado pelo Vādma Institute. É um protocolo não invasivo, e os praticantes certificados têm formação em anatomia, primeiros socorros e contraindicações. A Dra.

Jen Draper, ex-clínica geral na Austrália, com quase 30 anos de experiência médica, fez o curso de Vādma e descreve-o como “seguro, rápido e natural” na sua entrevista em vídeo. Ma Ananda Sarita, PhD, professora de tantra, meditação e práticas holísticas e fundadora da Tantra Essence School, acrescenta que, embora a sessão seja rápida e simples, “exige, sim, uma formação muito profunda” para a conduzir. Por isso, só deves receber Vādma de um praticante certificado: podes verificar qualquer praticante que encontres no Instagram com a extensão Vādma Practitioner Verification para Chrome. Vādma não é indicado se tens algum problema cardíaco ou tomas medicação para o coração.

Se tomas qualquer outro medicamento, fala com o teu praticante antes da sessão. Vādma não é um atendimento médico nem de saúde mental, por isso consulta um profissional de saúde qualificado sobre qualquer condição médica.

Vādma não é uma terapia médica nem psicológica. É um ritual neurossomático conduzido por praticantes de Vādma certificados, e não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir nenhuma doença. Uma sessão dura cerca de 2 horas, é sempre presencial e combina massagem e toque sagrado, respiração, trabalho energético, tecnologia de luz, aromas e integração.

Muitas pessoas relatam relaxamento profundo e alívio depois de uma sessão, mas os resultados individuais variam. Muita gente pesquisa “terapia Vādma” porque uma sessão trabalha diretamente com o teu corpo e o teu sistema nervoso. Vādma não é indicado se tens algum problema cardíaco ou tomas medicação para o coração e, se tomas qualquer outro medicamento, fala com o teu praticante antes da sessão.

Se tens algum problema de saúde física ou mental, consulta um profissional de saúde qualificado antes da sessão. Vādma não substitui aconselhamento, diagnóstico ou cuidados profissionais.

Não. Vādma só é possível presencialmente, porque o toque físico é essencial para que uma sessão de Vādma funcione. Não existem sessões de Vādma online ou à distância.

Uma sessão padrão dura cerca de 2 horas e é conduzida por um praticante de Vādma certificado, que trabalha com massagem e toque sagrado, respiração, trabalho energético, tecnologia de luz, aromas e integração. Para encontrares um praticante certificado perto de ti, deixa os teus dados em vadma.org/pt-pt/perto-de-mim. O teu pedido é encaminhado para um praticante da tua zona, que entra em contacto diretamente contigo para te dar o valor e as datas.

Se ainda não houver ninguém disponível perto de ti, o teu pedido fica em aberto até haver um praticante. O Vādma Institute também está a construir um diretório global de praticantes, com lançamento em 2026, onde vais poder encontrar e marcar praticantes certificados no mundo inteiro. As chamadas online existem só no curso de praticantes: depois do curso presencial, os praticantes recebem 12 meses de mentoria em grupo online em direto.

Só praticantes de Vādma certificados dão verdadeiras sessões de Vādma. Algumas pessoas copiam o estilo dos vídeos de Vādma ou usam o nome, mas oferecem breathwork ou outros métodos que não são Vādma. Se uma sessão não é claramente oferecida como Vādma, não é Vādma, e mesmo que seja parecida, só é Vādma se o praticante for certificado pelo Vādma Institute, o único lugar onde Vādma é ensinado.

Para confirmares um praticante que encontraste no Instagram, usa a extensão Vādma Practitioner Verification para Chrome ou deixa os teus dados em vadma.org/pt-pt/perto-de-mim para que o teu pedido seja encaminhado para um praticante certificado perto de ti.

Sim. Vādma é ensinado apenas pelo Vādma Institute, que certifica praticantes num curso com processo seletivo e 12 meses de mentoria. Mais de 1 000 pessoas já partilharam experiências positivas das suas sessões, e os mesmos temas repetem-se sempre: muitas descrevem a sessão como uma das experiências mais profundas da vida, e muitas pessoas com experiência em medicina das plantas dizem que foi o mais perto que chegaram do Bufo, sem nenhuma substância.

Podes ver experiências reais de clientes e praticantes no canal do Vādma Institute no YouTube (vadma.org/full-stories), incluindo a entrevista em vídeo da Dra. Jen Draper, e seguir @mr.libawski e @vadma.neurosomatic no Instagram. Antes de marcares uma sessão com um praticante que encontraste no Instagram, podes confirmar se concluiu o curso do Vādma Institute com a extensão Vādma Practitioner Verification para Chrome.

Está em curso um estudo revisto por pares sobre o Vādma, com publicação prevista para 2027. Uma investigação piloto inicial já mostra uma mudança mensurável depois de uma única sessão: do stress do modo luta ou fuga (o estado simpático) para um estado dominado pela recuperação (descanso, digestão e recuperação: o estado parassimpático). A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) foi registada por eletrocardiograma (ECG) imediatamente antes e depois de uma sessão de cerca de 90 minutos, com participantes nos Emirados Árabes Unidos e no México.

Em todos os participantes que chegaram à fase profunda da sessão, o índice de stress de Baevsky desceu de 36 a 49%, a potência autonómica total aumentou de 1,6 a 2,3 vezes e a frequência cardíaca em repouso desceu de 3 a 19%. Dois participantes que não chegaram à fase profunda praticamente não mostraram alteração (uma comparação com não respondedores). São resultados iniciais e observacionais, num número pequeno de pessoas: geram hipóteses, não são conclusivos e não são alegações médicas.

Normalmente, uma sessão basta para viver a experiência. Mais sessões não são necessárias para sentir um efeito, mas podem ser muito benéficas, e muitas pessoas escolhem fazer várias. O que os praticantes costumam observar é que, nas primeiras sessões, a libertação física de tensões e traumas acumulados no corpo é mais forte e que diminui com o tempo.

Quanto mais sessões as pessoas fazem, com mais frequência chegam aos estados que os clientes relatam: êxtase, arrebatamento e estados orgásmicos. Isto é diferente para cada pessoa. Quem já fez muito trabalho interior, como trabalho espiritual, terapia corporal ou trabalho de consciência, costuma ir mais fundo mais depressa, mas alguém sem nenhum trabalho anterior também pode chegar a esses estados.

São observações, não regras. Cada sessão é diferente, e cada pessoa recebe dela aquilo de que precisa: aquilo de que mais precisas, e que mais guardaste dentro de ti, pode vir à tona para ser visto e libertado. Essa é a beleza deste método.

Nem sempre: algumas mudanças podem permanecer, e outras podem pedir mais trabalho. A maioria das pessoas guarda uma memória profunda da experiência. Algumas mudanças podem permanecer, enquanto outras podem pedir mais trabalho ou outras abordagens quando estão fora do âmbito do Vādma.

Os resultados individuais variam. Cada sessão é uma experiência diferente, e muitas pessoas escolhem uma série de sessões para ir mais fundo com o tempo. Podes receber sessões em dias seguidos, mas no máximo um atendimento completo por dia, porque pode ser intenso para algumas pessoas.

A investigação piloto inicial mediu a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) imediatamente antes e depois de uma única sessão e observou uma mudança clara, do stress para um estado de recuperação. Numa medição de acompanhamento alguns dias depois, os valores continuavam muito melhores do que antes da sessão; é uma única medição, não uma conclusão. Está em curso um estudo revisto por pares, com publicação prevista para 2027.

Vādma não é atendimento médico nem de saúde mental, por isso, para qualquer problema médico ou de saúde mental, consulta um profissional de saúde qualificado.

Ao contrário de abordagens que regulam o sistema nervoso de forma indireta, Vādma usa um protocolo neurossomático preciso, baseado no toque, pensado para aceder ao sistema diretamente. O breathwork, as práticas somáticas e a terapia corporal trabalham, cada um, com um único elemento, enquanto Vādma é um ritual completo que reúne vários: massagem e toque sagrado, respiração, trabalho energético, tecnologia de luz, aromas e integração. A respiração faz parte, mas Vādma não é breathwork.

Não depende de respiração intensa, visualização, substâncias nem de esforço prolongado do cliente. O toque físico é essencial para que um atendimento de Vādma funcione, por isso cada sessão é conduzida presencialmente por um praticante certificado. Um atendimento completo tem 5 etapas, dura cerca de 2 horas e trabalha com os pontos energéticos do corpo, sem agulhas.

Vādma é uma síntese de linhagens antigas da Índia e do Ocidente, com a sua essência principal vinda do Ayurveda, combinada com a neurociência moderna, e é ensinado apenas pelo Vādma Institute.

Sim. Não é uma afirmação “mágica”; é uma realidade biológica. O corpo humano foi feito para mudar de estado instantaneamente em resposta a gatilhos específicos, como a resposta de luta ou fuga.

Vādma usa protocolos precisos e não invasivos para desencadear a resposta oposta: um regresso instantâneo ao estado de base, de calma. Uma investigação piloto inicial registou a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) por eletrocardiograma (ECG) imediatamente antes e depois de uma sessão de cerca de 90 minutos, com participantes nos Emirados Árabes Unidos e no México. Em todos os participantes que chegaram à fase profunda da sessão, o índice de stress de Baevsky (uma medida do nível de stress do sistema nervoso) desceu de 36 a 49% e a frequência cardíaca em repouso diminuiu de 3 a 19%.

Em palavras simples: o corpo saiu do stress do modo luta ou fuga e entrou no seu estado de regeneração, descanso e digestão, o estado parassimpático. São resultados iniciais e observacionais, num número pequeno de pessoas: geram hipóteses, não são conclusivos e não são alegações médicas. Está em curso um estudo revisto por pares, com publicação prevista para 2027.

Não. Vādma não é despertar da kundalini e não é trabalho energético: o trabalho energético é uma parte do ritual de Vādma, mas não é o foco do método. Embora possa parecer trabalho energético a quem observa, Vādma tem raízes fundamentalmente na biologia do sistema nervoso.

Não estamos a tentar “mover energia” através da imaginação; estamos a remover os bloqueios físicos e neurológicos que impedem o sistema de funcionar. Tem mais a ver com arquitetura estrutural e sensorial do que com teoria espiritual. Uma sessão combina massagem e toque sagrado, respiração, trabalho energético, tecnologia de luz, aromas e integração.

Não depende de respiração intensa, visualização nem de nenhuma substância externa: não se toma nenhuma substância. O toque físico é obrigatório para que um atendimento de Vādma funcione, por isso cada sessão é conduzida presencialmente por um praticante certificado e dura cerca de 2 horas.

Muitas pessoas fazem essa comparação, mas nenhuma medicina e nenhuma substância de qualquer tipo é tomada numa sessão de Vādma. Nada é fumado, engolido, inalado ou aplicado: Vādma é 100% natural e livre de drogas. A comparação vem de pessoas com experiência em medicina das plantas, que dizem que uma sessão de Vādma é o que mais se aproxima do Bufo na profundidade do reset e na sensação de expansão total.

Enquanto as substâncias usam química externa para forçar um estado, Vādma trabalha só com o teu próprio sistema nervoso e ativa a própria “medicina” interna do corpo para chegar naturalmente a uma profundidade semelhante de quietude e “limpeza”. Se não tens experiência com medicina das plantas, não há com que comparar, e isso não tem mal nenhum. Os resultados individuais variam e não são garantidos, e cada sessão pode ser muito diferente, por isso o melhor é vires sem expectativas.

Se pretendes fazer uma cerimónia de medicina das plantas, fá-la depois da tua sessão de Vādma, e não antes, para estares totalmente presente.

A maioria das pessoas relata que a experiência é parecida com um orgasmo: uma expansão sensorial profunda ou uma onda de êxtase neurológico pelo corpo inteiro. É isso que as pessoas descrevem, e podes vê-lo em algumas das experiências que partilharam nas redes sociais. Quando o sistema nervoso liberta a tensão acumulada, a sensação pode ser de alívio intenso e de energia vital a voltar ao corpo.

Se vais viver isto ou não depende do estado do teu sistema nervoso. Cada sessão é uma experiência diferente, e muitas pessoas escolhem uma série de sessões para ir mais fundo com o tempo. Pessoas com experiência em yoga, breathwork ou medicina das plantas costumam ir mais fundo mais depressa.

Uma sessão dura cerca de 2 horas, é presencial e não depende de respiração intensa, visualização nem de nenhuma substância externa. Podes receber sessões em dias seguidos, mas no máximo um atendimento completo por dia, porque pode ser intenso para algumas pessoas. Os resultados individuais variam.

Vādma foi reunido e sistematizado por Kevin Libawski e é ensinado apenas pelo Vādma Institute. É uma síntese de linhagens ancestrais da Índia e do Ocidente, cuja essência principal vem do Ayurveda, combinada com a neurociência moderna. Kevin Libawski passou 15 anos num caminho espiritual, a aprender com muitos mestres: foi iniciado por um sacerdote balinês e aprendeu com discípulos próximos de Osho (incluindo Ma Ananda Sarita), entre muitos outros.

Vādma formou-se a partir de três fontes: partes que Kevin canalizou e às quais chegou intuitivamente, a sua formação profissional em mais de 100 métodos e abordagens, e técnicas que foram surgindo no trabalho prático com clientes, sessão após sessão. Hoje, como Vādma Master Teacher, forma e certifica praticantes de Vādma através do Vādma Institute, com cursos em Bali, Maiorca e no México, e outros planeados pelo mundo, incluindo nos Estados Unidos e na Europa.

Sim. O curso de praticante de Vādma é uma certificação presencial de 7 ou 8 dias, seguida de 12 meses de mentoria online em direto. Os cursos decorrem em Maiorca (Espanha), perto da Cidade do México (México) e em Bali (Indonésia), e são ministrados em inglês.

Ao concluíres o curso, tornas-te Praticante Vādma Certificado, com certificação emitida pelo Vādma Institute. O curso é para terapeutas corporais, massagistas e terapeutas somáticos, facilitadores de breathwork, professores de yoga, terapeutas energéticos e outros terapeutas holísticos. Datas, valores e candidatura estão na página do curso de praticante de Vādma.